Comments for Kevin Harper

Comment on Alimentación del Miércoles, Marzo 24, 2010 by admin

admin — Tue, 01 Nov 2011 03:10:43 +0000

Tienes toda la razón! No es bueno eliminar los carbohidratos ni las grasas de la alimentación.

Gracias por el comentario.

Comment on Alimentación del Miércoles, Marzo 24, 2010 by alma yego

alma yego — Mon, 17 Oct 2011 23:58:12 +0000

Ingiere alimentos deliciosos; sanos, en
grandes cantidades. Alimentos, que són más nutritivos y te
satisfacen más de seis veces al día.
Las dietas bajas en carbohidratos, no te harán perder grasa a
largo plazo, porque le roban la energía a tu cuerpo, haciendo que
sean muy difíciles de seguir. Las dietas bajas en grasa, son peores
¡ponen más grasa en ti! La única manera de perder grasa, es
comiendo los alimentos correctos… en los momentos adecuados. Suena complicado… ¡pero es bastante sencillo!

Comment on Por Qué el Peso no Importa by dietas para bajar de peso rapidamente

dietas para bajar de peso rapidamente — Fri, 06 May 2011 03:26:55 +0000

Excelentes ideas me has dado con tu post. Voy a publicar un artículo a ver qué piensa la gente sobre esto.

Comment on Ejercicios de Hoy: Espalda, Bíceps, Piernas by admin

admin — Thu, 05 May 2011 04:16:31 +0000

Estoy seguro que la respuesta es “NO!”.

Lo más común en los gimnasios (y con los entrenadores particulares) es parecido pero con un sólo ejercicio a la vez.

Yo aquí hago dos ejercicios y al hilo y luego descanso. En el gimnasio normalmente es uno, descanso y se vuelve a hacer el mismo ejercicio hasta acompletar los 3 o 4 sets.

Tampoco hay muchos que estén de acuerdo con la forma en que aumento de repeticiones o de peso cada vez que hago los ejercicios.

Comment on Alimentación del Lunes, Marzo 22, 2010 by admin

admin — Thu, 05 May 2011 04:13:09 +0000

Saludos… Espero que sea así.

Te encardo que me mantengas informado de tu progreso.

Recuerda que no es una dieta para todos esto… Es simplemente lo que a mi me funciona para estar en buena forma.

Comment on Ejemplo Perfecto de Porqué no te Debes Preocupar del Peso by admin

admin — Thu, 05 May 2011 04:08:17 +0000

Ya sabes amiga… no te dejes. :P

Enséñale esta entrada si quieres. jaja.

Comment on Ejemplo Perfecto de Porqué no te Debes Preocupar del Peso by Alberto Busson

Alberto Busson — Wed, 16 Mar 2011 06:29:13 +0000

gracias por este artículo

Comment on Ejercicios de Hoy: Espalda, Bíceps, Piernas by Otha Langer

Otha Langer — Fri, 18 Feb 2011 22:39:10 +0000

Buenas, me preguntaria si todo el mundo estaría de acuerdo con esto.

Comment on Ejercicio de Rutina: Entrenamiento de Corridas Rápidas by Leobardo Zarzuela

Leobardo Zarzuela — Mon, 14 Feb 2011 19:27:03 +0000

Buenos consejos

Comment on Alimentación del Lunes, Marzo 22, 2010 by Anita Rossmann

Anita Rossmann — Sun, 30 Jan 2011 23:33:45 +0000

Gracias por el post, saludos.